전체 글66 허리 삐끗했을때 대처법 안녕하세요! 오늘은 허리 삐끗했을때 대처법에 대해 소개해 드리겠습니다. 무거운 물건을 들거나, 과도한 운동을 하거나, 잘못된 자세로 오래 앉아 있거나, 갑작스럽게 재채기나 기침을 할 때 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 추운 날씨에는 근육이 긴장되어 허리 삐끗에 더욱 취약해는데요, 심각한 질환은 아니지만, 적절한 대처를 하지 않으면 허리디스크 등의 척추질환으로 악화될 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 이번 글에서는 허리 삐끗했을 때 지켜야 할 대처법에 대해 알아보겠습니다! ▼허리 삐끗했을때 대처법 자세히 알아보기 1. 냉찜질로 응급처치하기 허리를 삐끗했다면 가장 먼저 해야 할 것은 냉찜질로 응급처치를 하는 것입니다.. 허리 삐끗했을때는 염증과 부종이 동반되므로, 냉찜질을 해서 혈관을 수축.. 2023. 10. 31. 이전 1 ··· 63 64 65 66 다음
