안녕하세요! 오늘은 침향환이라는 것에 대해 소개해드리려고 합니다. 발음도 어려움 침향환은 중년 이후에 체력이 떨어진 분들을 위해 나온 건강보조식품인데요, 여러가지 천연원료로 만든다고 합니다. 하지만 몸에 좋다고 해도 무턱대고 먹으면 부작용이 발생할 수도 있고, 다른 약들과 함께 복용시에는 심각한 문제로까지 이어질수 있습니다. 그래서 준비했습니다. 침향환의 성분과 효능, 복용법에 대해 소개해드리겠습니다. 자세한 내용은 아래에서 확인해주세요!
침향은 침향나무가 (저도 처음 들어봤습니다) 다치거나 상처를 입었을때 방어기제로 수지를 분비하하는데, 이 수지가 삼국사기 때부터 이어져오는 아주 오래된 한약재라고 합니다. 희귀한만큼 한 나무에서 채취할수있는 수량이 아주 적다고 합니다. 베트남, 인도네시아 등 동남아 열대지역에서만 소량 생산되는데, 사향 / 용연향과 함께 세계 3대향으로 불린다고 합니다. 워낙 귀하다 보니, 옛날부터 왕들이 많이 찾았다고 하네요!
침향환 제품들은 여러가지가 있으니 잘 알아보시고 구매하시길 바랍니다. 이 글은 정보제공을 목적으로 작성될 글로 제품추천을 하지 않습니다. 또한 복용전 의사나 전문가와 상담 하시길 강력히 권유드립니다.
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침향환 효능
- 뇌 건강 증진 : 침향에는 델타 구아이엔이라는 성분이 함유되어있는데, 이 성분은 뇌를 활성화시키고 담을 풀어줘서 어혈방지에 도움이 된다고 합니다. 뇌졸증 예방에 효과가 좋고, 인지 기능을 개선시키는데도 효과가 좋다고 합니다. 뇌졸증을 앓으시거나, 앓으셨던 분들은 재발을 방지하고 후유증을 개선시킬수 있다고 합니다.
- 면역력 개선 : 침향환에는 헥사텍카노익산이라는 성분이 있는데, 이 성분은 향균작용을 해서 세균이나 바이러스의 침투로부터 몸을 보호해줍니다. 또한 체내 활성산소를 제거하여 노화를 억제하는 효과도 있습니다.
- 눈 건강 개선 : 나이가 들면 점점 눈이 침침해지죠..? 위에서 설명한 델타 구아이엔이라는 성분은 눈에서 빛을 감지하는 로돕신이라고 하는것의 생성을 돕는 작용을 한다고 합니다. 안구의 로돕신이 부족해지면 시력이 떨어지고, 안구질환의 발생확률이 높아지는데, 침향은 로돕신의 생성을 돕고, 안구 피로도 빠르게 회복할수 있도록 도와준다고 합니다.
- 혈액순환 개선 : 침향환은 혈액순환을 원할하게 하여 뇌속의 혈액 흐름을 개선해주고, 산소 및 영양공급을 도와줍니다. 게다가 혈관질환을 예방해주고, 신장에서 생길수 있는 염증을 억제시켜 준다고 합니다.
- 소화 기능 개선 : 침향에 들어있는 베타셀리넨과 델타 구이엔이라는 성분은 소화촉진에 효과적이고, 설사와 구토증상에서 효과가 있습니다. 위장병, 위경련, 위궤양 등과 관련 질환뿐만 아니라 변비 개선에도 도움이 된다고 하네요.
- 심신 안정 효과 : 아가로스피롤 이라는 성분이 신경이 예민하신 분들이 마음에 안정을 갖는데 도움이 된다고 합니다. 불면증이 있는 사람들은 신경을 이완시켜주고 마음을 편안하게 해줘서 수면의 질도 상승시킬수 있다고 합니다
침향환 부작용
- 과민 반응이 있는 사람은 피부 발진, 가려움, 호흡곤란, 혈압 변화등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 침향 자체 알러지가 있으신 분들이나, 임산부, 어린이 분들은 복용을 자제해야 합니다.
- 혈액을 응고를 촉진시키는 작용을 하기 때문에, 혈액 응고 관련 장애가 있는 사람이나, 항응고제를 복용하는 분들은 꼭 전문가와 상담후 복용을 하시면 좋겠습니다.
- 침향환은 혈당을 낮추는 작용을 하기 때문에, 당뇨병이 있거나 당 관련 약물 (인슐린 등)을 복용하시는 분들은 꼭 주의해주세요.
- 간 기능에도 영향을 줄수 있기때문에 간 관련 질환이 있으신 분들도 꼭 전문가나 의사분들과 상담 후 복용을 하시면 좋겠습니다.
침향환 복용법
- 하루에 한 알을 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 복용시에는 입 안에 넣고 천천히 씹어서 삼키시면 됩니다.
- 약효가 강한 약재기 때문에 과다복용에 주의해주세요!
- 과다복용시 두통, 복통, 복부 팽만, 설사등의 증상이 나타날 수도 있습니다.
- 다른 약을 복용중인 분들은 반드시 의사와 상담후 섭취하길 다시한번 당부드립니다.
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이상으로 침향환에 대해 소개해드렸습니다. 건강한 생활하시길 응원드리며 오늘의 포스팅을 마치겠습니다. 그럼 안녕~
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