건강생활 실천지원금제 신청방법 및 신청자격, 걷기만해도 돈준다고?

2024년에 건강관리를 해야겠다는 계획을 세우신 분들은 주목!! 걷기만 해도 나라에서 돈을 지원해주는 제도가 나와서 소개해드리겠습니다.바로 건강생활 실천지원금제입니다. 이 제도는 국민건강보험공단이 운영하는 것으로, 예방형과 관리형 두 종류가 있습니다. 국민들이 건강을 챙기고 관리하면, 그 성과에 따라 포인트를 받을 수 있다고 하는데요. 건강생활 실천지원금제에 신청하려면 어떻게 해야 할까요?  자세한 내용은 아래에서 함께 알아보겠습니다.

 

 

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건강생활 실천지원금제 신청자격

건강생활실천지원금제는 다음과 같은 두 가지 유형이 있습니다.

• 예방형: 혈압, 혈당, 체질량지수가 정상 범위를 벗어나는 20세 이상 64세 이하의 건강검진 수검자 (건강 위험그룹)
• 관리형: 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성질환을 가진 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여자

건강 위험그룹

• 혈압: 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만
• 혈당: 공복혈당이 100mg/dL 미만
• 체질량지수: 25.0kg/m2 미만

 

위 자격을 충족하는 경우, 신청을 할 수 있습니다. 신청 방법은 아래에서 자세하게 소개해드리도록 하겠습니다.

 

▼ 건강생활 실천지원금제 신청자격

 

건강생활 실천지원금제 자격 확인

 

건강생활 실천지원금제 신청방법

1. 국민건강보험공단 애플리케이션을 설치하고 가입합니다. 애플리케이션은 여기에서 다운로드할 수 있습니다.
2. 건강검진을 받고, 의사의 판단에 따라 예방형이나 관리형으로 분류됩니다. 예방형은 건강검진 결과가 정상인 경우, 관리형은 의사가 질병 관리가 필요하다고 판단한 경우에 해당됩니다.
3. 분류된 후에는 애플리케이션을 통해 건강생활을 실천하고 그 결과를 기록합니다. 예방형은 걷기, 건강관리 프로그램 이수 등을 하고, 걸음수, 프로그램 이수 여부 등을 애플리케이션에 입력합니다. 관리형은 혈압·혈당 자가 측정, 케어플랜에 따른 교육 등을 받고, 혈압, 혈당, 교육 이수 여부 등을 애플리케이션에 입력합니다.
4. 건강생활을 실천하고 기록하면 포인트가 적립됩니다. 포인트는 건강생활을 얼마나 잘 실천했는지와 건강지표가 얼마나 개선되었는지에 따라 실천 지원금과 개선 지원금으로 나뉘어 적립됩니다. 예방형은 최대 4만 포인트, 관리형은 최대 8만 포인트까지 받을 수 있습니다.
5. 적립된 포인트는 전환 신청을 하면 현금처럼 사용할 수 있습니다. 전환 신청은 1만 포인트 이상부터 가능하며, 애플리케이션에서 간단하게 할 수 있습니다. 전환된 포인트는 온·오프라인 가맹점에서 물품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환해 사용할 수 있습니다.

▼ 건강생활 실천지원금제 신청

 

건강생활 실천지원금제 신청하기

 

건강생활 실천지원금제 신청 가능지역 확인

 

 

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건강생활 실천지원금제는 정부가 국민의 건강을 증진하고, 만성질환의 예방과 관리를 돕기 위해 시행하는 제도입니다. 이 제도는 건강보험 가입자와 그 가족에게 건강검진, 건강관리 프로그램, 건강상담 등의 서비스를 제공하고, 이를 이용한 경우에는 일정한 금액의 지원금을 지급합니다. 이렇게 하면 국민들이 건강생활에 더 관심을 가지고, 적극적으로 참여할 수 있을 것이라고 기대하고 있습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.